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2021/09/20 (更新日: 2021/11/20)

エネルギー（ATP）産生を最適化する方法

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「やせる」＝「脂肪燃焼」＝「元気」脂質をエネルギー源としたエネルギー(ATP)産生を最適化することで、「やせながら元気になる」ことができます。

2021/09/19 (更新日: 2021/11/20)

身長を伸ばしたい中高生が絶対にやめるべき4つの悪習慣

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「両親とも背が低くて自分も同級生の中ではかなり低身長。 成長期が来たら伸びるのか？実はもう成長期は過ぎてしまっ