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認知症予防・症状改善に効果的な脳トレはデュアルNバック[DNB]
今回は「デュアルNバック（DNB）は、認知症予防・症状改善に効果的な脳トレである」という持論の根拠を、これまでDNBで215日連続・107.5時間・4,543回の挑戦を積み重ねてきた僕が提示する。「最近物忘れが多くなった」という方にもDNBはオススメだ。
今回は「デュアルNバック（DNB）は、認知症予防・症状改善に効果的な脳トレである」という持論の根拠を、これまでDNBで215日連続・107.5時間・4,543回の挑戦を積み重ねてきた僕が提示する。「最近物忘れが多くなった」という方にもDNBはオススメだ。