タグ:瞑想が付いている記事一覧
[DNB]デュアルNバック挑戦の記録[2023年6月]
僕が2021年12月9日から毎日30分、569日連続で挑戦しているデュアルNバック(DNB)という脳トレの2023年6月の記録をまとめてみた。 月間挑戦時間:15時間20分、最高到達Nレベル:N=31(正答率85%)、月間平均Nレベル:25.05(5月の平均+2.53)
[DNB]デュアルNバック挑戦の記録[2023年5月]
僕が2021年12月9日から毎日30分、539日連続で挑戦しているデュアルNバック(DNB)という脳トレの2023年5月の記録をまとめてみた。 月間挑戦時間:15時間55分、最高到達Nレベル:N=29(正答率81%)、月間平均Nレベル:22.52(4月の平均+1.18)
【上級者向け】テストステロンをさらに増やす方法5選【保存版】
「前記事に書かれていることを実行して、日常的に使えるエネルギーはだいぶ増えたけと思うけど、まだちょっと物足りな