ZONEHACKERS' LAB Written by Yujiro

タグ:コレステロールが付いている記事一覧


BRAIN

「悪玉(LDL)コレステロールは体に悪いもの」という認識が正しいのかどうか、判断していただくための材料を集めてみました。

TESTOSTERONE

今回は、 最近、朝立ちしなくなった・・・。 いつから朝立ちしなくなったのか思い出せない。 朝立ちはあるけど、大

EXERCISE TESTOSTERONE

今回は、 男の朝立ちは、テストステロン値のバロメーターです。 テストステロン値を上げる全ての試みが朝立ちの頻度

BDNF & NGF SLEEP 脳トレ

今回は、 脳の総合的な力を上げたい人がやるべき脳トレは、デュアルNバック(DNB)、これ一択です。 というお話です。 本記事の内容 DNBは最も効果的な脳トレ 理由① :数々の研究によってその効果が実証されている 理由② :DaiGoさんや…

SLEEP TESTOSTERONE ZONE(ゾーン)/ FLOW(フロー) エネルギー(ATP)

テストステロン値が上がるのは「日光浴をした翌日」です。日光浴をした当日にも多少の恩恵を得られますが、実はテストステロン値が最大化するのは翌日なのです。

TESTOSTERONE ZONE(ゾーン)/ FLOW(フロー) エネルギー(ATP) ダイエット 神経伝達物質

最近あまり元気がないと感じている。 しっかり寝ても疲れがとれない。 活動量が減ったせいか少し太った。 食欲がコ

TESTOSTERONE

努力せず簡単にテストステロンを増やす方法を15個厳選して紹介しています。「食べ物」「サプリ」「努力を必要としない習慣」をとり入れることで、あなたのテストステロン値は爆上がりします。

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