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ZONEHACKERS' LAB Written by Yujiro

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2021/10/24

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Yujiro

2016年の終わり頃、遊びで始めたグルテンフリー（小麦抜き）ダイエットによって体調がものすごく良くなったことがきっかけで、自分のパフォーマンスを科学的に最大化する方法（バイオハック）を研究し始めました。このブログでは、主に僕の実体験ベースの学びをシェアしていきます。

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About me!

2006年（20才）：タスマニアでダンクに挑戦（筋トレ＆プライオメトリクス）→ 挫折

2009年（23才）：パン屋で働き始める。

2010年（24才）：慢性的な肩凝り・首凝り・腰痛が悪化。

2012年（26才）：あがり症の治療のため精神科へ行き、うつになる。

2016年（30才）：ハンブルクでダンクに挑戦（筋トレ＆プライオメトリクス）→ 挫折

同年末：グルテンフリーを始めてみる。

2017年（30才）：グルテンフリーを始めて３週間後、バスケ中に人生初のZONE体験。その後、寿司屋のキッチンで２度目のZONE体験。

2018年（31才）：帰国。荷揚げ屋として働き始める。

2021年12月9日（35才）：何度も挫折したデュアルNバック(DNB)に再挑戦。

2022年（36才）：レベル上限なしのDNBアプリ開発開始。

僕のミッション：DNBで人生を変えられると証明すること。

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