[270日連続・135時間]デュアルNバックの習慣化で得られた効果
278日連続・合計7,072回・139時間。デュアルNバック(DNB)という脳トレで僕が得た効果の3度目の報告。DNBによって際限なく向上していくこの記憶力をどうしたら最大限に活かすことができるのか?2022年9月に入った直後、それは天啓のように突然舞い降りた。
[DNB]デュアルNバック挑戦の記録[2022年8月]
2021年12月9日から僕が毎日30分、267日連続で挑戦しているDNB(デュアルNバック)という脳トレの2022年8月の挑戦記録をまとめた。月間挑戦時間:15時間41分、最高到達Nレベル:N=16で正答率81%、月間平均Nレベル:11.45(先月の平均+0.53)